Ismerős a történet?Holnap kezdem a fogyókúrát, majd holnap…így ma még ehetek bármit és sokat, utána úgy se ehetek szinte semmit. Ajjaj. . holnap van. Kezdődik az édességmegvonás. Annyira nehéz ellenállni, de kibírom. A mai munkanapom szörnyű volt, muszáj ennem legalább egy kis csokit, csak egy kockát…, na még egy kockát, ebből nem lehet baj. Majd mire feleszmélsz a tábla csokinak nyoma veszett…a gyomrodban. Jön a bűntudat, düh, mivel az egész napi szenvedés hiábavaló volt, így holnap már el se kezded, feladod az egészet. A testsúlycsökkentő diéta egyik legkritikusabb pontja az édesség utáni vágy elnyomása, az édességek étrendből való kizárása. Ha attől gondolod jónak és hatásosnak a diétádat, hogy kizárod az édességeket, sajnos csalódás fog érni. Egyrészt úgy sem tudod megállni, aminek félreevés lesz a vége, bűntudat és önbizalomhiány, de ha még ki is bírod a fogyókúrád végéig, az első dolgod lesz a diétád utolsó napjainak visszaszámlálása után, hogy keresel egy cukrászdát. Mert ugye megérdemled. És kezdődik az ördögi kör, a jojo effektus. A tartós, hatásos, egészséges fogyás egyik titka a helyesen összeállított étrend. Nincs tiltott táplálék! Megfelelő mennyiség, elkészítési mód, összetétel és időzítés van!Ha Te is küzdesz az érzelmi édességevéssel, a diétád emiatt folyton kudarcba torkollik, itt lehet a mentsvárad, a megmentőd. Attól, hogy valami édes ízű, ha az kiváló összetételű, mint a Shake and wait, óriási támogatója lehet a testsúlycsökkentő diétádnak. Fogyaszd edzés után, vagy köztiétkezésnek, fogyassz a diétád alatt édes ízeket, végre bűntudat nélkül.

Így is ismerheti: Shake Wait 550 g, ShakeWait550g

Galéria