Metionin      segíti a sovány izomtömeg építését és fenntartását    lebontja a zsírokat és megelőzi a koleszterin felhalmozódását    méregteleníti a testet és megóvja azt a szabad gyökök támadásaitól    jótékony hatással van a bőrre, hajra, körömre A metionin a ciszteinhez hasonlóan egy kéntartalmú esszenciális aminosav, vagyis az emberi szervezet nem képes előállítani. Rendkívül fontos szerepe van a fehérjék felépítésében. Erős antioxidáns, ezáltal védi testünk szöveteit a szabadgyökök káros hatásaival szemben, segíti az izomépítést. Kéntartalmánál fogva jótékony hatással van a bőr rugalmasságának megőrzésére, erősíti és védi a hajat és körmöket. Segíti a zsírok lebontását, így akadályozva meg azok felhalmozódását a májban.  Kimutatták, hogy a vér hisztaminszintjét is csökkenti, ami az allergiás és a skizofréniás betegek számára lehet hasznosKiegészítőként fogyasztva segít megelőzni az intenzív edzések következtében létrejövő izomszövet lebomlást. Vegetáriánusok, és magas zsírtartalmú étrenden élők számára  fontos, hogy meggyőződjenek, elegendő mennyiséget fogyasztanak a metionin aminosavból.  Fontos: az ismertetőben leírtak tájékoztató jellegűek, az adott témában közzétett publikációkból származó idézetek. Nem alkalmasak diagnózis felállítására, és nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Mielőtt megváltozatná étrendjét vagy táplálkozási szokásait, konzultáljon orvosával, dietetikusával. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.

Galéria