L-Glutamin      segíti az izomépítést és a zsírbontást.     segítséget nyújt a "túledzés" megelőzésében.     segít az egészséges bélflóra fenntartásában.     segíti a szénhidrátraktárak feltöltését.     hasznos lehet az izomgörcsök kialakulásának megelőzésében sportolóknál vagy idősebb korban.  Az L-Glutamin az izomszövet építéséhez leginkább szükséges aminosav.  Az L-Glutamin egy nem esszenciális aminosav, testünk tehát képes az előállítására, ám bizonyos körülmények között a természetes szintézis nem képes pótolni a szervezet igényeit.  Mint a többi aminosavnak, az L-Glutaminnak is jelentős a szerepe a fehérjeszintézisben és az izom regenerációjában. Az L-Glutamint nem csak az izomszövet hasznosítja, hanem az immunrendszer és az emésztőrendszer is erősödik használatától. Az edzések során vérünkben csökken az aminosavszint, ezt sok esetben nem tudjuk pótolni. Az alacsony L-Glutamin szint az izomszövetek lebontásához vezet, ezzel viszont csökken az izomzat mérete és teljesítőképessége.  Szervezetünk nem képes a tökéletes regenerálódásra, sem az izomsejtek építésére. Az L-Glutamin növeli az erőnlétet, elősegíti az izomtömeg növekedését, beindítja és fenntartja az anabolikus folyamatokat, meggátolja az izomszövetek lebontását. Az étrend L-Glutaminnal való kiegészítése hozzásegíti a sportolókat, hogy megőrizzék az izomzatukat és biztosítsák az izomszövetek növekedéséhez szükséges környezeti feltételeket.   Természetes előfordulása
 Fehérjék alkotó eleme: tejsavó (6-7%), búzafehérje (kb. 25-26%) Fontos: az ismertetőben leírtak tájékoztató jellegűek, az adott témában közzétett publikációkból származó idézetek. Nem alkalmasak diagnózis felállítására, és nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Mielőtt megváltozatná étrendjét vagy táplálkozási szokásait, konzultáljon orvosával, dietetikusával. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.

Galéria