L-Arginin
 Az L-Arginin egy szemi-esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy az emberi szervezet képes előállítani, de bizonyos körülmények között a termelése lecsökken (betegség, stressz, depresszió, intenzív edzés illetve az életkor előre haladtával). Az arginin a hipofízisben termelődik. Az utóbbi években igen elterjedt a használata táplálékkiegészítőként.      tudományos vizsgálatok igazolták, hogy az L-arginin életkortól függetlenül  erőteljesen hat a növekedési hormon termelődésére.     nitrogén-oxid fokozó, így  tágítja az ereket , növelheti a szívbe szállított oxigén mennyiségét.     fokozza a férfiak spermaképződését.   Természetes előfordulása A legnagyobb koncentrációban a húsban, halban, szárnyasokban, tejtermékekben fordul elő, a mogyoróban szintén megtalálható.  Fontos: az ismertetőben leírtak tájékoztató jellegűek, az adott témában közzétett publikációkból származó idézetek. Nem alkalmasak diagnózis felállítására, és nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Mielőtt megváltozatná étrendjét vagy táplálkozási szokásait, konzultáljon orvosával, dietetikusával. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.

Galéria